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運動、健康、快樂
發布日期:2020-07-14 瀏覽次數:144

運動、健康、快樂

州市天河區黃村中英文學校,羅新

耐克活力校園活動在我校開展已有4年多了,每學期都安排教練在小學部開展籃球、跳繩的教學活動,在專業教練的指導下,同學們既參加了體育運動,又學到一定的專業技能,且收獲了健康和快樂!

跳繩運動花樣豐富,學生的模仿和創新能力都非常強,剛開始很多學生不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂蹦亂跳。經過學習,學生學會了很多花樣。例如:正交叉跳、 后交叉跳、弓步跳、膝腿跳……五花八門,各式各樣,有的學生很有創意兩個人拿一根短繩,蹦跳著簡稱為雙雙跳。

跳繩豐富了學生的課余生活,增強了學生的體質,鍛煉了學生的意志,增強了學生的集體榮譽感,促進了校園的和諧發展。

2019年天河區中小學運動會中,我校學生代表隊獲榮跳繩團體三等獎和體育道德風尚獎。

籃球是一項很好的運動,學籃球是會讓孩子長高,促進骨骼發育。還會讓孩子在運動中體會勝利的喜悅、團隊協作的能力、揮汗如雨的灑脫、拼博勵志的精神,這才是運動的真諦。

注意五指打開”“手腕和肘關節用力往下按壓球而不是拍球”“運球不要高于腰”“運球時目視前方”…… 這幾年來的黃村中英文學校的籃球場上經常回蕩中教練洪亮的聲音,這些都是教練的千叮萬囑,只為同學們把基本功練好。要讓孩子們在籃球中體會到快樂,又能讓孩子們把籃球看成一種技能,而是要認真體會籃球、體會各種技術要領。所以比較難的一點還是如何讓孩子能既玩得開心又能很好很認真的上好籃球基本功課,教練們都想盡辦法付出了很多辛勤的汗水。

希望耐克活力校園活動在我校能夠繼續開展,得到相關工作人員的大力支持,讓孩子們能積極參與體育運動,收獲更多的健康和快樂!。